腰痛改善ストレッチ「福辻式」
世界一受けたい授業 腰痛 ストレッチ [腰痛 ストレッチ テレビ]
世界一受けたい授業で紹介された腰痛ストレッチは、
おそ松くんに出てくるイヤミの定番ポーズ「シェー」のようなものだそうです。
これにより、脇腹の筋と太ももの横の筋が伸ばされ
腰痛緩和につながるのだそうです(・∀・)b
おそ松くんに出てくるイヤミの定番ポーズ「シェー」のようなものだそうです。
これにより、脇腹の筋と太ももの横の筋が伸ばされ
腰痛緩和につながるのだそうです(・∀・)b
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